丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏天里人们爱吃的蔬菜食物。无论是炒或做汤，都很鲜、美，还可祛火消暑..

主食材黑木耳8朵、丝瓜205克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步..

主食材肉末90克、黑木耳10克、丝瓜265克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共..

主食材丝瓜2根、黑木耳5克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

丝瓜，含有防止皮肤老化的族维生素，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白细嫩，是不可多得的美容佳品..

主食材丝瓜适量、黑木耳适量、蒜苔适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分10个..