遇见，美丽的满天星燕窝。薏米在南方食用频率是很高的，煮汤抓一把，煮粥抓一把，跟赤红豆炒下泡水..

立夏，天热，开空调吃冷饮的体内湿气重，去祛湿，温补一下..