冬瓜中膳食纤维含量高达.7具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜..

主食材冬瓜木耳海米汤适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材海米少许、辣红肠一根、冬瓜半块，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分4个制..

主食材冬瓜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..