凉拌海带丝菜谱-P4

主食材海带丝200克、胡萝卜丝50克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(酸辣),共分10个..

主食材烘干压制海带苗2片、食用油2勺、食盐半勺、香菜3根、辣椒粉1勺、白熟芝麻1勺、白糖半勺..

主食材干海带丝260克,制作难度高级,耗时半小时,菜式口味(酸辣),共分8个制作步骤..

主食材海带一片,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分5个制作步骤..

主食材海带丝适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(香辣),共分5个制作步骤..

海带营养丰富,后感爽脆,我喜欢的不行不行的。..

不论是新鲜的海带还是泡发过的海带,炎炎夏日来上一盘,开胃爽口..
海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪且是一种富含碘很高的海藻,女性朋友可多吃哦。不过..