软糯可口的一道菜，不用费牙劲，所以很适合孩子吃，甜甜的也受她们的喜爱哦..

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止..

最近老是下雨，趁前两天雨稍稍停住的时候，回老家转了一圈。昨天晚上返回。今天开始正常的美食生活..

晕啊等我去做的时候才发现藕已经被消灭了一段儿，不是完整的了狂晕，算了，不知道土豆能不能代替我..

糯米藕我超爱的，填糯米时看看电视，一会就装满了，自己做经济实惠还安全卫生。..

糯米沁着藕香，莲藕绵软清甜，趁热吃味道更加香浓。..

这道菜是将糯米浸泡后灌装到莲藕眼里，加红枣、红糖煮制而成。过年大鱼大肉吃得多了，不妨也尝尝这..

主食材莲藕2节、糯米100克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材藕一根、糯米一大杯、莲子一把、红枣数个，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共..

糯米藕做过几次，这次总算成功了。第一次是想当然，灌好糯米后，在高压锅里蒸的，具体蒸了多久也忘..

主食材莲藕适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材藕1个、糯米100克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材藕适量、糯米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

第一次做没做好本来不想发的，又想把我遇到的问题告诉大家..

主食材莲藕2个、糯米适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分11个制作步骤..

莲藕受到很多中国人的喜爱，不仅仅是由于它香美味，同时也由于它出淤泥而不染，在中国的很多诗词之..

糯米藕有养血，健脾，开胃的食疗效果，藕中又添加了具有补中益气，健脾养胃的糯米，又有了红糖和红..

主食材藕2个、糯米半碗、红枣数个、冰糖适量、红糖适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜..

说到食补，有一种家常菜，这个季节吃的最多也最便宜，什么呢藕。莲藕，又名莲菜，是睡莲科植物，因..

昨天煮火锅买了一堆菜，于是莲菜便剩下了。一个人的生活，什么似乎都显得有些多。不过，食物当然不..

糯米藕怎么吃都不腻，甜甜糯糯，藕断丝还连，咬一口黏黏的，长长的藕丝游离在唇齿之间，充满甜蜜，..

藕能滋阴，健脾胃，又正是吃藕的季节，总要换个花样多吃吃。糯米藕比较清淡，糯米也是健脾胃的食材..

莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维和膳食纤维..

主食材藕1节，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

主食材莲藕2节，制作难度未知，菜式口味（原味），共分13个制作步骤..

红糖糯米藕属家常菜，主要原料藕、冰红糖，口味甜香。其营养价值高，能益血生肌。而糯米更能起到健..

主食材糯米适量、藕适量，制作难度简单，耗时一天，菜式口味（其他），共分7个制作步骤..

主食材莲藕1节、糯米50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分12个制作步骤..

莲藕爽脆微甘，糯米软糯香甜，淋上一点蜂蜜，一口咬下去，清甜中带着糯香，满口溢香，实在是让人欲..

主食材藕2节，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..