主食材黄豆一杯(豆浆机用量杯)、红枣适量、核桃仁适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原..

弟弟给我寄来好大一袋子的核桃，说是给他俩外甥吃，核桃精贵的很，是特意托人从老家带回来的纯野生..

家有宝宝，我总是变着法的做各种营养食品，今天的豆浆宝贝就非常爱喝。豆浆有个小技巧就是一定要用..

石榴放到干巴，终于想到用来打豆浆。石榴的推荐吃法是连籽咽下，不过那籽嚼着着实需要好钢牙。变成..

主食材黄豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

主食材黑豆1杯，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

豆浆是每天早上都要来上一杯，配上油条，面包或馒头都可以。美味享受。..

主食材葵花籽15克、小米20克、干黄豆25克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共..

主食材黄豆50克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

主食材红薯一个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

紫薯富含硒元素和花青素，黄豆有丰富的植物蛋白，二者是女性的绝佳养颜瘦身宝贝，开动起来吧..

每天早餐都很重要，这款是给懒人准备的，简单制作，不失营养..

今天我用生豆面做一道大家都比较熟悉每天都会喝的养颜减肥圣品～豆浆。做法简单，只需要不到1分钟..

主食材红枣适量、枸杞适量、黑豆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作..

主食材黑豆适量、黄豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

豆浆没了，原本想着要不就照之前来一套。忽然想起那泡发后又煮过的菌菇躺着待用。也别煮汤了，这菌..

主食材板栗仁70克、黄豆50克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

南瓜与燕麦都是低脂益脾的高营养品，清甜的南瓜搭配醇醇的豆香，开启一天的好心情。..

主食材黄豆1杯(豆浆机专用量杯)、桑葚干10克、红枣片20克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式..

这次红枣用的是红枣脆片，无核，方便味道又好。..

主食材黑芝麻适量、黑花生豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分11个制作步..

每天都想有一个营养的早餐，五谷豆浆可以是一个不错的选择..

主食材黄豆2把、苦菜1把、清水1000克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（其他），共分1..

主食材黄豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

主食材南瓜适量、黄豆适量、花生适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作..