芹菜炒鸡蛋
芹菜炒鸡蛋是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芹菜炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。西芹一方面含有大量的钙质,可以补“脚骨力”,另一方面亦含有钾,可减少身体的水分积聚。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
土鸡蛋:两个 | 西芹:50克 |
辅助料用量 | |
红椒:30克 | -- |
调味料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
芹菜炒鸡蛋的做法步骤
芹菜炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:
在打蛋液时已经放入少许盐,所以要芹菜调好味后再倒入鸡蛋翻炒。
答配菜谱:芹菜与鸡蛋的做法