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小米绿豆粥

菜谱编号:134-255
小米绿豆粥是【昊昊小屋】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小米绿豆粥”。
小米绿豆粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。小米含蛋白质,比大米高,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米粥是健康食品,有安神之效。

小米绿豆粥主厨:昊昊小屋

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
小米:100克--
辅助料用量
绿豆:100克--

小米绿豆粥的做法步骤

  • 第五步:根据自己的喜好,可以放少许糖或蜂蜜
  • 第一步:准备好小米
  • 第二步:绿豆
  • 第四步:加入适量清水,压制20分钟
  • 第三步:清洗干净放入高压锅,有时间的话可以放入砂锅中慢慢熬制
  • 小米绿豆粥做法技巧/窍门/补充说明:

    小米忌与杏仁同食。

    菜谱标签:
    相关食材:小米绿豆

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