小米绿豆山药粥
小米绿豆山药粥是【土萝儿】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小米绿豆山药粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
绿豆性味甘寒,入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿之功效,所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。
小米有补肾的功效,可以养心安神,美容养颜。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
绿豆:适量 | 山药:适量 |
小米:适量 | -- |
辅助料用量 | |
清水:适量 | -- |