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小米绿豆山药粥

菜谱编号:350-654
小米绿豆山药粥是【土萝儿】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小米绿豆山药粥”。
小米绿豆山药粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

绿豆性味甘寒,入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿之功效,所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。

小米有补肾的功效,可以养心安神,美容养颜。

小米绿豆山药粥主厨:土萝儿

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
绿豆:适量山药:适量
小米:适量--
辅助料用量
清水:适量--

小米绿豆山药粥的做法步骤

  • 第一步:绿豆洗净备用。
  • 第四步:把砂锅里注入适量的清水,水开放入小米。
  • 第三步:山药洗净去皮切成小段。
  • 第五步:再放入绿豆一起熬煮。
  • 第七步:成品图。
  • 第六步:绿豆煮炸开了就放入山药进去熬煮,煮熟即可。
  • 第二步:小米适量就行。
  • 菜谱标签:家常菜
    相关食材:山药小米绿豆

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