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自制健康午餐肉

菜谱编号:135-473
自制健康午餐肉是【海蓝澜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制健康午餐肉”。
自制健康午餐肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

午餐肉,馋到你了吗?俺在切片装盘时,那香劲儿简直让人无法抵挡。肚子不叫唤的时候,闻到它一般都会叫唤,你喜欢怎么吃?带它做便当、宴客当冷盘、半夜还能用来下酒、还有人喜欢涮进火锅里。。

这么好吃的东西,如今价格飚到让人发指的地步,那么一小罐肉买吧觉得贵了,不买吧还馋的不行,加上又频发食品安全问题,咱还是自己在家自制放心肉罐头吧。

在制作中,特别加入了丘比沙拉酱,做出的成品更加鲜嫩,口感非常棒。

自制健康午餐肉主厨:海蓝澜

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
后臀尖:350克左右--
辅助料用量
葱:适量沙拉酱:1勺
鸡蛋:1个姜:适量
调味料用量
盐:1大勺白胡椒粉:1小勺
五香粉:1小勺生抽:1大勺
白砂糖:2/1小勺黄酒:1大勺
油:1大勺干淀粉:4-6勺

自制健康午餐肉的做法步骤

  • 第三步:加入除干淀粉外的所有调味料搅匀,搅至沙沙响有弹性。
  • 第十一步:可反复刷2次蛋黄液,蒸熟。
  • 第九步:取一个蛋黄,加入沙拉酱搅匀。
  • 第五步:加入干淀粉搅匀,颜色变浅。
  • 第四步:加入沙拉酱搅匀。
  • 第十步:刷在蒸好的肉上,继续蒸5分钟,翻面再刷再蒸。
  • 第一步:将肉用搅拌机搅打成肉泥。
  • 第六步:将肉泥放在洗净拧干的屉布上,反复摔打。
  • 第十二步:自然冷却后,放冰箱冷藏,吃时再切片装盘。
  • 第七步:将肉泥包裹严实。
  • 第二步:加入足量葱姜末顺一个方向搅匀。
  • 第八步:入蒸锅蒸30分钟左右。
  • 相关食材:午餐肉

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