香葱炒茄子
香葱炒茄子是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香葱炒茄子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这种绿皮的茄子是本地的野茄子与绿茄子的杂交品种,颜色没有绿茄子浓,不但籽多而且容易在空气中氧化发黑,但味道还是挺好软软糯糯的。茄子很吸油,我家都是把茄子煮熟后再炒,这样炒出来的茄子一点也不吃油很健康。茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
绿皮茄子:500克 | 香葱:适量 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
姜:适量 | 蒜:适量 |
生抽:适量 | -- |
香葱炒茄子的做法步骤
香葱炒茄子做法技巧/窍门/补充说明:
喜欢吃鸡精的可以放一些味道更好。