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养颜南瓜银耳羹

菜谱编号:138-599
养颜南瓜银耳羹是【美食每一天f】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养颜南瓜银耳羹”。
养颜南瓜银耳羹
菜式制作特点
口味:奶香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
南瓜:适量银耳:适量
辅助料用量
红枣:适量枸杞:适量
莲子:适量纯牛奶:适量
调味料用量
冰糖:适量--

养颜南瓜银耳羹的做法步骤

  • 第三步:莲子去心、红枣去子待用
  • 第八步:加入枸杞炖一会
  • 第九步:加入牛奶炖5分钟即可
  • 第四步:将南瓜去皮切成块状
  • 第七步:转小火放入冰糖炖煮5分钟
  • 第六步:加入南瓜、红枣,转至大火煮5分钟。再转小火炖20分钟
  • 第二步:泡好的银耳去蒂切成碎朵
  • 第一步:先将银耳、枸杞、莲子、红枣用冷水浸泡至泡发。
  • 第五步:煲中加足量水,放入银耳、莲子,中火煮10分钟左右
  • 菜谱标签:羹类
    相关食材:南瓜银耳

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