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蒜茸油麦菜

菜谱编号:144-113
蒜茸油麦菜是【宽宽妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜茸油麦菜”。
蒜茸油麦菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春天来了,大量新鲜的油麦菜上市了,油麦菜含有丰富的维生素和叶绿素,是人们身体必须的·用它

炒菜无需添调料,吃的就是这清香·

蒜茸油麦菜主厨:宽宽妈

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:未知
菜谱主材料
油麦菜:适量--
辅助料用量
葱:适量蒜:适量
盐:适量--

蒜茸油麦菜的做法步骤

  • 第五步:七成熟时加盐,翻炒两下 ,关火
  • 第四步:下入油麦菜,大火翻炒
  • 第三步:锅中加油,油六成热时下入蒜未煸香
  • 第二步:蒜切未
  • 第一步:油麦菜在淡盐水中浸泡15分钟后,清水冲洗干净,沥干水分,切段·
  • 第六步:出锅装盘
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:油麦菜

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