芒果腰花
芒果腰花是【々苗∴】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芒果腰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这是我以前在电视节目上学的一道菜。我喜欢它主要是因为所介绍的功效--生发养发~~我觉得我的头发出老妈，稍不注意就会冒出些刺眼的白发~~~即便如此，我也很少做，因为处理猪腰实在是比较麻烦；特别是去除里面的白膜，家里的刀实在是不给力~~这次老板帮我切开弄好，省了好多，觉得做起来容易多了~~处理好没腥味的腰花，加上芒果的清香，味道很不错的哦~~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 猪腰：1只 | 芒果：1只 |
| 辅助料用量 | |
| 首乌：3小片 | 胡萝卜：1/3根 |
| 青椒：1/3个 | -- |
| 调味料用量 | |
| 葱：1根 | 料酒：适量 |
| 白醋：适量 | 淀粉：适量 |
| 白糖：适量 | 盐：适量 |
| 油：适量 | -- |
芒果腰花的做法步骤
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