第四步:尝尝味放入少量盐和少量鸡精翻她均匀即可。
第三步:葱切段,姜切片,小米辣切小圈备用。
第二步:莴笋去皮洗净对半切开再切成薄片。
第一步:腊肉洗净后切成薄片。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
每年过年杀猪家家户户都会把吃不完的猪肉腌制起来制成腊肉,留着来年改善家人的生活。腊肉的口味偏咸适合与各种蔬菜一起搭配炒食。今天我家就搭配莴笋一起炒,莴笋味道清新肉质细嫩,常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌的作用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
莴笋:300克 | 五花腊肉:100克 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 葱:适量 |
姜:适量 | 小米辣:适量 |
鸡精:适量 | -- |
第四步:尝尝味放入少量盐和少量鸡精翻她均匀即可。
第三步:葱切段,姜切片,小米辣切小圈备用。
第二步:莴笋去皮洗净对半切开再切成薄片。
第一步:腊肉洗净后切成薄片。
1、腊肉咸味效重,要尝尝味后再决定是否放盐或盐量的多少。
2、不会吃辣的人可不放小米辣。
3、翻炒莴笋时可加少量水翻炒,这样炒出来的莴笋色泽好看不容易糊锅。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的腊肉炒莴笋。
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