洋葱圈田园鸡蛋饼
洋葱圈田园鸡蛋饼是【是甜甜呀】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱圈田园鸡蛋饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。口感润滑，细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品，不上火。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煎 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡蛋：3个 | 面粉：适量 |
| 洋葱：3圈 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 胡萝卜：适量 | 玉米：适量 |
| 虾米：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 胡椒粉：适量 |
洋葱圈田园鸡蛋饼的做法步骤
洋葱圈田园鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明：
亲爱的，煎的时候一定要用慢火慢慢煎哦。
答配菜谱：洋葱与鸡蛋的做法