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百合绿豆浆

菜谱编号:148-553
百合绿豆浆是【小厨飘香】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百合绿豆浆”。
百合绿豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天,小厨给大家推荐一款绿色养生豆浆----绿豆百合豆浆。

这款豆浆的材料就是百合与绿豆,大家都知道,绿豆具有清热解毒、抗菌杀菌的作用,百合呢,具有润肺止咳、美容养颜之功效,二者结合在一起,效果可想而知。用绿豆和百合做成豆浆,根本就不用过滤,粘稠美味,喝的时候可以再加一点冰糖,口感更加的美味!

如果是天气再热一点,还可以冷藏一下下,冰镇绿豆沙的感觉有木有?

百合绿豆浆主厨:小厨飘香

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
绿豆:一小杯百合:一把
冰糖:适量清水:适量

百合绿豆浆的做法步骤

第二步:绿豆和百合提前浸泡,炒一般都是晚上临睡前浸泡上,第二天一早做豆浆。

百合绿豆浆做法第二步骤

第五步:启动五谷豆浆键。

百合绿豆浆做法第五步骤

第三步:浸泡好的豆子和百合淘洗干净,倒入豆浆機。

百合绿豆浆做法第三步骤

第六步:時间到,可以加一點冰糖,也可以直接饮用。不用过滤。

百合绿豆浆做法第六步骤

第一步:食材备好。

百合绿豆浆做法第一步骤

第四步:加入适量清水至上下刻度线。

百合绿豆浆做法第四步骤
百合绿豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

很多人做豆浆,喜欢把浸泡豆子的水一起倒入豆浆机做豆浆,这可不好,因为浸泡豆子的水时间久了,会变得浑浊,会产生细菌和和微生物,所以,要淘洗掉,换干净的清水打豆浆。

相关食材:百合绿豆豆浆
养生食疗:湿热

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的百合绿豆浆。

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