第二步:绿豆和百合提前浸泡,炒一般都是晚上临睡前浸泡上,第二天一早做豆浆。
第五步:启动五谷豆浆键。
第三步:浸泡好的豆子和百合淘洗干净,倒入豆浆機。
第六步:時间到,可以加一點冰糖,也可以直接饮用。不用过滤。
第一步:食材备好。
第四步:加入适量清水至上下刻度线。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天,小厨给大家推荐一款绿色养生豆浆----绿豆百合豆浆。
这款豆浆的材料就是百合与绿豆,大家都知道,绿豆具有清热解毒、抗菌杀菌的作用,百合呢,具有润肺止咳、美容养颜之功效,二者结合在一起,效果可想而知。用绿豆和百合做成豆浆,根本就不用过滤,粘稠美味,喝的时候可以再加一点冰糖,口感更加的美味!
如果是天气再热一点,还可以冷藏一下下,冰镇绿豆沙的感觉有木有?
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
绿豆:一小杯 | 百合:一把 |
冰糖:适量 | 清水:适量 |
第二步:绿豆和百合提前浸泡,炒一般都是晚上临睡前浸泡上,第二天一早做豆浆。
第五步:启动五谷豆浆键。
第三步:浸泡好的豆子和百合淘洗干净,倒入豆浆機。
第六步:時间到,可以加一點冰糖,也可以直接饮用。不用过滤。
第一步:食材备好。
第四步:加入适量清水至上下刻度线。
很多人做豆浆,喜欢把浸泡豆子的水一起倒入豆浆机做豆浆,这可不好,因为浸泡豆子的水时间久了,会变得浑浊,会产生细菌和和微生物,所以,要淘洗掉,换干净的清水打豆浆。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的百合绿豆浆。
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