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绿豆百合银耳豆浆

菜谱编号:183-897
绿豆百合银耳豆浆是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆百合银耳豆浆”。
绿豆百合银耳豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

绿豆性味甘凉,有清热解毒、利水之功效。

百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、提神、美容之功效。

绿豆百合银耳豆浆主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
干绿豆:55克干银耳:10克
干百合:20克清水:适量

绿豆百合银耳豆浆的做法步骤

  • 第三步:干百合清洗干净,清水泡发
  • 第二步:银耳清洗干净,清水泡发
  • 第一步:绿豆清洗干净,清水泡发
  • 第四步:泡发好的材料全部入豆浆机中,加入适量清水,启动“豆浆”程序
  • 第六步:颜色非常不是很亮丽,但味道和营养价值相当不错
  • 第五步:去湿、润肺的绿豆银耳百合豆浆就做好啦
  • 菜谱标签:饮品

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