黑木耳红枣茶
黑木耳红枣茶是【允儿小妞的厨房】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑木耳红枣茶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这是一款非常适合女性的茶哦，我不知道你们会不会经常给自己泡美容茶喝
但是我是几乎每天都会泡各种美容养颜茶，在我的概念里一直觉得外敷不如食补，既保养了皮肤又调养了身体
据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发，此汤尤益于女性。
主治气虚型月经出血过多·····所以女孩子们可以试试，我本身就很喜欢红枣所以熬了一砂锅一个下午全喝掉了
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黑木耳：30克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红枣茶：10颗 | -- |
| 调味料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
黑木耳红枣茶的做法步骤
黑木耳红枣茶做法技巧/窍门/补充说明：
黑木耳功效：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌
菜谱标签：饮品