红枣黑木耳汤
红枣黑木耳汤是【含雪玫瑰】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣黑木耳汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等，因此，如果女性的脸色常常呈现黄色，多吃一些红枣，就可以看到气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黑木耳：4朵 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红枣：8颗 | -- |
| 调味料用量 | |
| 红糖：半匙 | -- |
红枣黑木耳汤的做法步骤
红枣黑木耳汤做法技巧/窍门/补充说明：
1·不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。
2·肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。
3·红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。