西芹百合炒虾仁
西芹百合炒虾仁是【(纳尼亚)】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西芹百合炒虾仁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
春天想做一些有食疗作用的蔬菜，百合润肺止咳、宁心安神、美容养颜、抗癌，西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值，而且有多种维生素、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。正好想起前段时间买的干百合，今天用芹菜和百合做一道养生的美味，健康养生是我的唯一目标。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：高级 |
| 菜谱主材料 | |
| 虾仁：80克 | 西芹：500克 |
| 百合：50克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 生抽：适量 | 香油：适量 |
| 胡椒粉：适量 | 盐：适量 |
| 油：适量 | 蒜：适量 |
西芹百合炒虾仁的做法步骤
西芹百合炒虾仁做法技巧/窍门/补充说明：
1·将西芹去除皮和老筋，切菱形片
2·百合择洗干净后泡发2小时以上。
3·百合千万别炒老了，炒老了就不好吃了。