蒜香蚝油生菜
蒜香蚝油生菜是【西马栀子】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香蚝油生菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
蒜香蚝油生菜具有清炒生菜的功效外，还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑。蚝油生菜除有降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育以及抗衰老等功效外，还能利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：爆 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 团生菜：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜碎：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 蚝油：适量 | -- |
蒜香蚝油生菜的做法步骤
蒜香蚝油生菜做法技巧/窍门/补充说明：
唠叨；蚝油本身很咸不用放盐。翻炒过程要快，以免出汤。
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