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丝瓜鸡蛋汤

菜谱编号:157-164
丝瓜鸡蛋汤是【MissChen】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜鸡蛋汤”。
丝瓜鸡蛋汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。

中医认为,丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效,是夏日保健的佳品。

丝瓜鸡蛋汤主厨:MissChen

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
丝瓜:1根鸡蛋:2个
辅助料用量
盐:适量--

丝瓜鸡蛋汤的做法步骤

  • 第三步:锅里放适量水煮开
  • 第二步:丝瓜去皮洗净切片,鸡蛋磕入碗中加点盐打散
  • 第四步:放入丝瓜片煮开
  • 第一步:材料图
  • 第五步:淋入蛋液
  • 第六步:再次煮开后调入少许盐即可
  • 菜谱标签:汤类
    相关食材:鸡蛋丝瓜

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