【培根百合炒芦笋】-----蔬菜之王
【培根百合炒芦笋】-----蔬菜之王是【是甜甜呀】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【培根百合炒芦笋】-----蔬菜之王”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 培根：适量 | 百合：适量 |
| 芦笋：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 蒜蓉：适量 |
【培根百合炒芦笋】-----蔬菜之王的做法步骤
菜谱标签：热菜