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猪肉青椒豆芽蒸饺

菜谱编号:158-961
猪肉青椒豆芽蒸饺是【尚食之文】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猪肉青椒豆芽蒸饺”。
猪肉青椒豆芽蒸饺

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近和公司食堂的阿姨学了不少东东,其中就有一项是豆芽蒸饺。这里所说的是黄豆芽,黄豆芽中含有一种干扰素生剂,能增加体内抗生素,增加体内抗病毒、抗癌肿的能力。韩剧中,豆芽也备用推崇,无论是卷饼、拌小菜、豆芽汤,你都可以看到豆芽君的身影。

第一次用豆芽来做蒸饺,因为觉得颜色上单调了些,所以又加了些甜青椒来搭配,这样馅里面除了粉色的肉肉外,还有银白的豆芽,碧绿的青椒,吃起来的时候也觉得赏心悦目了。而且,营养上也非常丰富。

厨路无限,多试试以前没做过的东东,开发出更多美味,与家人共享吧~~

猪肉青椒豆芽蒸饺主厨:尚食之文

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
饺子粉:500克猪肉:350克
豆芽:300克青椒:150克
水:适量--
辅助料用量
油:适量盐:适量
葱花:15克姜末:5克
鸡精:1/8勺白糖:1/4勺
料酒:1大勺生抽:1/2勺
蚝油:1大勺香油:1小勺

猪肉青椒豆芽蒸饺的做法步骤

  • 第六步:将豆芽切成碎粒。
  • 第七步:放入开水中焯烫,放入少许料酒,约1分钟至颜色变透明即可捞出。
  • 第十步:放入适量饺子馅。
  • 第四步:将青椒洗净,去蒂去籽,切成丝后再切成碎粒状。
  • 第三步:将猪肉洗净,分几次加少许水,剁成肉馅。
  • 第十二步:待包够蒸一锅的饺子时,将蒸锅中添入水,烧开后放入湿屉布,摆入饺子。蒸约12分钟后关火揭锅即可。
  • 第二步:盖上湿布,加上盖子,饧20分钟。
  • 第十一步:包成饺子后放到撒了面粉的面案一角。
  • 第八步:肉馅上放入葱花、姜末、盐、鸡精、白糖、料酒、生抽,向一个方向搅拌上劲。把青椒、豆芽,撒上少许盐和鸡精,拌匀,倒入肉馅中,放入蚝油、香油、油,拌匀成饺子馅。
  • 第九步:面案上撒些面粉,将饧好的面取出后放到面案上再度揉匀,取一部分搓匀成长条,再切分成小剂子,擀成饺子皮。
  • 第五步:将豆芽摘去两头,清洗干净。
  • 第一步:将面粉放入盆中,分次几添加适量的温水,搅成雪花片状,揉成表面光滑的面团。
  • 猪肉青椒豆芽蒸饺做法技巧/窍门/补充说明:

    1.豆芽易变色,待其他材料准备好后再处理豆芽。煮时放少许料酒去腥味。
    2.如家中没有屉布,在帘上刷少许油也可心防粘。
    3.根据饺子大小可适当调整蒸制时间,饺子摆放时要中间留些空隙避免粘连。

    相关食材:猪肉青椒豆芽

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