黄瓜鸡蛋饼
黄瓜鸡蛋饼是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄瓜鸡蛋饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏天可以喝些粥或豆浆,配个小清新黄瓜饼也不错哈。
黄瓜:别名胡瓜、刺瓜、王瓜、青瓜。黄瓜的主要成分为葫芦素、具有抗肿瘤的作,对血糖也有很好的降低作用。黄瓜还具有健脑安神作用。黄瓜含有维素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。除此之外,黄瓜还可以防酒精中毒的作用。
黄瓜可炒、可拌、炝、腌,脆爽可口。黄瓜炒鸡蛋鲜香味美,黄瓜鸡蛋饼也不错哈。
150克、黄瓜200克、鸡蛋1只
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄瓜:200克 | 鸡蛋:1只 |
食用油:适量 | -- |
辅助料用量 | |
中筋面粉:150克 | 精盐:适量 |
番茄酱:适量 | -- |
黄瓜鸡蛋饼的做法步骤
黄瓜鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:
黄瓜水份多,喜欢有嚼劲的,黄瓜减量,或面糊稠一些。
答配菜谱:鸡蛋与黄瓜的做法