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黄瓜鸡蛋饼

菜谱编号:159-150
黄瓜鸡蛋饼是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄瓜鸡蛋饼”。
黄瓜鸡蛋饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天可以喝些粥或豆浆,配个小清新黄瓜饼也不错哈。

黄瓜:别名胡瓜、刺瓜、王瓜、青瓜。黄瓜的主要成分为葫芦素、具有抗肿瘤的作,对血糖也有很好的降低作用。黄瓜还具有健脑安神作用。黄瓜含有维素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。除此之外,黄瓜还可以防酒精中毒的作用。

黄瓜可炒、可拌、炝、腌,脆爽可口。黄瓜炒鸡蛋鲜香味美,黄瓜鸡蛋饼也不错哈。

150克、黄瓜200克、鸡蛋1只

黄瓜鸡蛋饼主厨:余甘果蜜的厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
黄瓜:200克鸡蛋:1只
食用油:适量--
辅助料用量
中筋面粉:150克精盐:适量
番茄酱:适量--

黄瓜鸡蛋饼的做法步骤

  • 第三步:准备好面粉,加入黄瓜丝。
  • 第一步:食材。
  • 第四步:加入鸡蛋和清水、少许盐,拌匀。
  • 第八步:出锅,配上自己喜欢的酱料。
  • 第七步:翻面后煎熟即可。
  • 第五步:平底锅预热,加入面糊。
  • 第六步:煎至表面凝固,翻面。
  • 第二步:黄瓜洗净刨丝。
  • 黄瓜鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:

    黄瓜水份多,喜欢有嚼劲的,黄瓜减量,或面糊稠一些。

    相关食材:鸡蛋黄瓜

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