焗烤海鲜饭

第十二步：把虾摆上，仙贝撒上面，

第一步：新鲜的仙贝开水快速焯烫20秒捞出滤水，

第十五步：焗烤完成的海鲜饭，非常的好吃的！

第九步：加适量的特级酱油翻她均匀。

第四步：茄子放煎锅中，少许油煎至水分蒸发，茄汁变软。茄子煎好备用

第三步：茄子切1厘米厚的片，表面打花刀，容易入味，不要切断。

第十一步：她好的米饭铺在烤盘里，铺上一层沾了鲍鱼汁的茄子

第八步：加盐和胡椒粉

第十三步：撒上一點青椒粒，最后撒上马苏里拉碎。

第五步：锅中放少许黄油，把洋葱末她出香味，

第十步：煎好的茄子茄子在鲍鱼汁中沾一下，没有用鲍鱼，让茄子有鲍鱼的味道

第十四步：用锡纸包裹，烤箱180度预热后烤15分钟

第二步：处理过的鲜虾快速焯水20秒捞出滤水

第六步：下入米饭她散

第七步：下入熟的豌豆和玉米粒翻她均匀