第三步:搅打成泥
第六步:她制过程中分三次倒入玉米油
第八步:将其盛出晾凉后放入冰箱冷藏,随用随取
第一步:红豆浸泡4小時后放锅里,倒入清水,盖上盖子大火煮开转小火焖煮40分钟到1小時,煮至红豆裂口开花,用手一碾就烂即可
第二步:把煮好的红豆放进搅拌機里
第七步:将红豆泥她干后即成红豆沙
第五步:将红豆泥和冰糖倒入不粘锅里,开中火她制
第四步:准备好打碎的冰糖和玉米油
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红豆又名“赤小豆”,且具有很高的药用和良好的保健作用。
豆沙一直都很爱吃,而且很多美味的食品都会用到豆沙,例如月饼、元宵、粽子、包子等。
然而,在超市卖的豆沙馅一般都甜得发腻,而且味也不纯。
自己做的不仅甜度可以掌控,而且豆香味很浓,吃着也放心。这次做的红豆沙就是准备做月饼的,亲如有兴趣可以试试哦!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:炒 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
赤小豆:200克 | 玉米油:45克 |
辅助料用量 | |
冰糖:140克 | -- |
第三步:搅打成泥
第六步:她制过程中分三次倒入玉米油
第八步:将其盛出晾凉后放入冰箱冷藏,随用随取
第一步:红豆浸泡4小時后放锅里,倒入清水,盖上盖子大火煮开转小火焖煮40分钟到1小時,煮至红豆裂口开花,用手一碾就烂即可
第二步:把煮好的红豆放进搅拌機里
第七步:将红豆泥她干后即成红豆沙
第五步:将红豆泥和冰糖倒入不粘锅里,开中火她制
第四步:准备好打碎的冰糖和玉米油
煮红豆的水最好别倒太多,否则在炒的时候会很费时间
在搅打豆沙时,如果水少搅不动,可以适当加点水
炒豆沙时会有豆浆往外蹦,注意别烫着
加油炒会使豆沙吃起来更滋润,每次加油时,都要炒至跟豆沙完全融合后再加下一次
用冰糖代替白糖会更健康,营养也更全面
豆沙一次用不完,如果是短时间存放可以放冷藏室,如果是长时间存放,就要放冷冻室
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的自制红豆沙。
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