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C妈私房之选——健康美味的茄汁虾仁意面

菜谱编号:163-257
C妈私房之选——健康美味的茄汁虾仁意面是【C妈私房之选】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“C妈私房之选——健康美味的茄汁虾仁意面”。
C妈私房之选——健康美味的茄汁虾仁意面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在洋快餐的食品安全处处告急的今天,真不敢带宝宝在外面吃西餐了。我们一直觉得外国的食品安全标准要比国内严格多了,可是前一阵子,供货必胜客、肯德基和麦当劳的福喜集团,将落地肉直接上生产线,各种过期原料随意添加;次品全部混入生产线,冷冻臭肉重新变身“小牛排”,甚至儿童快餐里的鸡块配料国内国外完全不同,这算是欺诈么?!

今天宝宝很想吃茄汁意面,必胜客是不敢去了。好吧,就看妈妈大展身手,给你来一份绝对完胜必胜客的——茄汁虾仁意面!

C妈私房之选——健康美味的茄汁虾仁意面主厨:C妈私房之选

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
意面:各50克蟹味菇:适量
猪肉末:适量番茄:各1个
西芹:适量洋葱:半个
辅助料用量
草菇:各2朵西兰花:适量
白瓜:1/4个沙虾:4只
橄榄油:适量番茄酱:2大匙
盐:适量葱:少许
姜:适量--

C妈私房之选——健康美味的茄汁虾仁意面的做法步骤

  • 第三步:将蕃茄酱用少量水和一下,倒入锅中,小火熬煮15分钟。放意面、虾仁、白瓜丁,翻炒两下。放适量盐,少许糖调味,出锅前洒上放芹菜丁,摆上西兰花即可。
  • 第一步:意面煮熟待用。虾去壳,剥出虾仁,泡在葱姜水里去腥待用。
  • 第二步:将蕃茄蒸一下,水开后蒸2分钟,看到蕃茄皮破即可。此时,顺破口处将蕃茄皮完整去除。然后将去皮的番茄切丁。煮意面和蒸蕃茄的时间可以将洋葱、蘑菇、蟹味菇、白瓜切丁。炒锅里放橄榄油,热锅凉油将肉末炒散,然后放洋葱、菇丁、蕃茄丁翻炒片刻。
  • C妈私房之选——健康美味的茄汁虾仁意面做法技巧/窍门/补充说明:

    1、一定要小火熬煮!这样汤味才浓厚。
    2、因为是给宝宝吃,所以意面一定要煮透,,一般15分钟就好了,喜欢绵软口感的,可以再多煮2分钟左右。
    3、虾仁用牙签挑掉泥肠即可。

    菜谱标签:面条
    相关食材:虾仁意面

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的C妈私房之选——健康美味的茄汁虾仁意面。

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