黄豆莲藕排骨汤
黄豆莲藕排骨汤是【悠哈厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄豆莲藕排骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
现在正是莲藕收获的季节,莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,通便止泻、健脾开胃,莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。莲藕生用性寒,有清热凉血作用,脾胃虚寒的慎吃。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
莲藕:2节 | 黄豆:适量 |
猪肋排:2斤 | -- |
辅助料用量 | |
葱段:2段 | 姜片:适量 |
酱油:适量 | 料酒:适量 |
盐:适量 | 味精:适量 |
植物油:适量 | 香菜:适量 |
黄豆莲藕排骨汤的做法步骤
黄豆莲藕排骨汤做法技巧/窍门/补充说明:
排骨没有焯水,可在清水中浸泡一会,黄豆无需泡发