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海带黄豆排骨汤

菜谱编号:346-137
海带黄豆排骨汤是【_蒍鉨变乖々】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海带黄豆排骨汤”。
海带黄豆排骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海带别名昆布,生长在海底的岩石上,形状像带子。含有大量的碘,是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好,被称之长寿菜。黄豆和排骨富含植物蛋白和动物蛋白,也含有钙,铁,维生素B,磷等多种营养素。海带黄豆排骨汤,营养丰富,可清热降暑,利湿健脾,通水利尿,消炎散结。

海带黄豆排骨汤主厨:_蒍鉨变乖々

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
海带:适量--
辅助料用量
排骨:适量黄豆:适量
盐:适量鸡精:适量

海带黄豆排骨汤的做法步骤

  • 第三步:放入泡好的黄豆。
  • 第五步:高压锅排气好后开盖加入海带,再盖上盖子小火再压10分钟。
  • 第四步:盖上高压盖压大火煮开转小火20分钟关火。
  • 第七步:高压锅也可以做出好喝的汤。
  • 第六步:盐,鸡精调味。
  • 第二步:高压锅加水将排骨下锅。
  • 第一步:洗净的排骨飞水捞出。
  • 相关食材:排骨海带黄豆

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