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银耳紫薯百合润肺羮

菜谱编号:165-088
银耳紫薯百合润肺羮是【xielaohu】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳紫薯百合润肺羮”。
银耳紫薯百合润肺羮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是几年前时尚养生节目看到的,但凡深秋时节,无论工作多繁忙,都会抽时间煮上一炉又一炉,滋阴养肺祛燥补肾补血。

银耳紫薯百合润肺羮主厨:xielaohu

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
紫薯:150百合:适量
银耳:适量--
辅助料用量
大枣:5个枸杞:10个
白果:6个--

银耳紫薯百合润肺羮的做法步骤

  • 第五步:冷热食用前可添加蜂蜜。
  • 第一步:清洗银耳泡发5分钟
  • 第二步:食材
  • 第四步:食材入电磁炉加水1200毫升,高火10分钟,中火10分钟,小火25分钟,最好煮到胶装
  • 第三步:百合洗净,白果去壳,银耳掰成小朵,大枣去核,准备好
  • 银耳紫薯百合润肺羮做法技巧/窍门/补充说明:

    可以煮上一锅,放在密封盒供第二天食用。

    菜谱标签:热菜
    相关食材:紫薯银耳百合

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