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人参银耳百合羹

菜谱编号:186-632
人参银耳百合羹是【pengpeng20081】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“人参银耳百合羹”。
人参银耳百合羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

清润晚饭,饭前来片早上忘记吃的新鲜玫瑰花固原膏,今天跟惠平聊起人参,做了这个食谱,里面的食材主要是滋阴润肺,补虚养血,补肝强肾的,是很好的滋补汤,但是阴虚的人最好不要用人参来补,免得越补火越大,如果阴虚的人非用人参的话,建议如我这般多放一些莲子百合银耳,但是如果是阳虚的人就可以多放一些人参,不过总的来说,我这款汤适合大多数人喝,正常人每天喝一点对身体是非常有好处的。

人参银耳百合羹主厨:pengpeng20081

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
人参:50克新鲜银耳:0·5棵
新鲜百合:1个枸杞:5克
红枣:5个--
辅助料用量
冰糖:10克蜂蜜:10克

人参银耳百合羹的做法步骤

  • 第三步:3-6个人半朵一顿
  • 第十一步:起锅加上百合慢煮五分钟
  • 第九步:大火煮开
  • 第一步:成品图
  • 第十步:转小火加银耳
  • 第二步:新鲜银耳无硫不需要泡发,解冻即复原
  • 第五步:新鲜百合
  • 第四步:加好的宁夏枸杞
  • 第七步:全部材料,砂锅熬煮
  • 第八步:先加纯净水,莲子枸杞红枣人参
  • 第六步:红枣,人参切片装袋
  • 第十二步:即成
  • 菜谱标签:羹类
    相关食材:银耳百合人参

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