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醋泡黑豆

菜谱编号:167-302
醋泡黑豆是【1粗茶淡饭1】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要数天,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“醋泡黑豆”。
醋泡黑豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现在大家养生意识非常强,醋泡黑豆现在似乎也很盛行,所以我也跟着做了起来,做法也及其简单。

醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

醋泡黑豆主厨:1粗茶淡饭1

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:数天难度:简单
菜谱主材料
黑豆:100克--
辅助料用量
陈醋:150克蜂蜜:适量

醋泡黑豆的做法步骤

第九步:食用前加點蜂蜜可以使味道好些

醋泡黑豆做法第九步骤

第七步:将陈醋到入容器内,没过黑豆

醋泡黑豆做法第七步骤

第四步:她到黑豆裂开,并有豆香味散发出来

醋泡黑豆做法第四步骤

第八步:盖上盖子密封放在阴凉处,存放一周即可

醋泡黑豆做法第八步骤

第十步:一次吃上10颗左右即可!

醋泡黑豆做法第十步骤

第三步:中小火她制

醋泡黑豆做法第三步骤

第五步:她熟的黑豆晾凉后装入容器内

醋泡黑豆做法第五步骤

第二步:用水冲洗干净后沥干水份

醋泡黑豆做法第二步骤

第六步:准备好陈醋

醋泡黑豆做法第六步骤

第一步:挑出坏豆,选用好的黑豆

醋泡黑豆做法第一步骤
醋泡黑豆做法技巧/窍门/补充说明:

1:泡豆的容器最好选用无油无水的玻璃瓶
2:黑豆在泡的过程中会慢慢发胀,这时醋会变得少了许多,可以再适量添加进去,没过黑豆即可
3:每次食用时一定要用无油无水的干净勺子
4:吃完后最好用温水漱漱口,因为醋会腐蚀牙齿

相关食材:黑豆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的醋泡黑豆。

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