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海菜饼干

菜谱编号:167-490
海菜饼干是【暮色影子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海菜饼干”。
海菜饼干

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘那是不行的。海带含有胶,对人的头发起着乌发的作用。海带可以提高免疫力延缓衰老等等好处。经常食用海带对健康有益处。海带的营养成份太好了。要经常食用和变化方法多食用。所以我用海带做饼干,效果很不错。

海菜饼干主厨:暮色影子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:烘焙
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
面粉:200克--
辅助料用量
盐:2克海带:适量
小苏打:2ML--

海菜饼干的做法步骤

  • 第三步:切成小碎块
  • 第一步:低筋面粉过筛,放入食盐、小苏打
  • 第七步:切成自己喜欢的大小
  • 第二步:鲜海菜泡去盐味
  • 第六步:擀成薄的饼状
  • 第五步:揉光团,放入冰箱恒温半小时,这样好切
  • 第八步:烤箱预热上下火180度 大约烤14分钟左右,看烤箱的功率而定
  • 第四步:放海带菜搅拌
  • 海菜饼干做法技巧/窍门/补充说明:

    擀的厚薄一致。(展开)

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