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苦瓜煎鸡蛋

菜谱编号:168-706
苦瓜煎鸡蛋是【冷月涯】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜煎鸡蛋”。
苦瓜煎鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最讨厌吃苦瓜,实在受不了那苦苦的味道!

而且身边人大多人都难于接受这个苦味……。

不过对于我来说,不喜欢吃并不代表不去吃它。可是也没有办法去接受自己不喜欢的味道,所以每一次总喜欢去想办法把有些食材不被喜欢的部分掩盖掉,让它变得可爱起来。

苦瓜煎鸡蛋是我能够接受苦瓜的其中一种做法。在鸡蛋的包裹下,能用鸡蛋的香味掩盖苦瓜的苦味。

讨厌苦瓜苦味的朋友可以试着尝试一下这种做法!

苦瓜煎鸡蛋主厨:冷月涯

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
苦瓜:1个--
辅助料用量
鸡蛋:3个--

苦瓜煎鸡蛋的做法步骤

  • 第十一步:这个时候要转中小火,火大下面会糊,但是中间的鸡蛋又不容易熟。要有耐心哈,慢慢的煎,只有煎好了翻的时候才不会碎掉的。要煎到鸡蛋边上的油开始冒泡泡,才会好吃的。
  • 第八步:锅内倒入油,放火上烧热。
  • 第七步:将腌制好的苦瓜用清水洗干净,挤干水气,待用。
  • 第十步:搅拌均匀后,倒入鸡蛋(沿着苦瓜转着圈倒入这步偶没办法拍,因为没人帮我,都是自己完成)。
  • 第二步:从中间将苦瓜切两瓣,用吃饭的铁勺,把苦瓜中间的瓤刮掉,斜切成薄皮。
  • 第三步:然后用盐腌制15分钟左右吧。(这样可以去除苦味)
  • 第四步:鸡蛋3个(鸡蛋不能放少了,包裹不了苦瓜味道就会打折的),苦瓜多放鸡蛋也一定要加量,宁愿多不可少。
  • 第十四步:虽然身边没有人喜欢吃苦瓜。可是每次做这个菜出来都是一抢而空,鸡蛋包裹后苦瓜没有苦味,夹在中间的鸡蛋还很鲜嫩,非常好吃的哦。(当然要做成功才能有这个口感哈)
  • 第十二步:下面煎好后,才能翻过来,这个是有点难度的,我也不是每次都能翻成功,这次就不太成功,还是断开,没成为一个完整的饼状。
  • 第六步:搅拌备用。
  • 第十三步:翻过来后一样用中小火,煎到鸡蛋已经金黄就可以了。(这时候要一便煎一边用勺压一下鸡蛋饼的中间,防止中间的鸡蛋没有煎熟)
  • 第九步:油热后放入苦瓜炒散,放入盐----就放小茶勺那么一勺,别放太多哈,毕竟已经用盐腌制过的。这步没把握好,咸了不负责任的哦!
  • 第五步:鸡蛋里加少许的盐,3滴料酒,小半勺湿淀粉。(料酒可以去除鸡蛋的腥味,淀粉液可以让鸡蛋鲜嫩)
  • 第一步:苦瓜1个。,(我这次就只用了1个,吃的人多的话一个是不够的,腌制下来就一点点)。
  • 苦瓜煎鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    苦瓜一定要用盐腌制,不腌苦味还是很明显的。
    火候要把握好,翻过来煎的时候要用勺压中间,火也不能太大,要不表面熟了,中间因为鸡蛋液多容易不熟。金黄就可以了别煎过头,煎过头鸡蛋老了不好。

    相关食材:鸡蛋苦瓜

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