老中医推荐的五谷养生米糊
老中医推荐的五谷养生米糊是【木子美食】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“老中医推荐的五谷养生米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
薏米有健脾功能，但口感欠佳，但这种米糊口感特别香，核桃和枸杞的加入特别学生和用脑，用眼一族。真的值得一试。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：其他 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 糙米：20克 | 薏米：20克 |
| 燕麦：20克 | 小米：20克 |
| 麦仁：20克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 核桃：3个 | 枸杞：20-30个 |