养生配方杂粮米糊
养生配方杂粮米糊是【宝妈小厨·】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生配方杂粮米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
自从有了这个配方，每天的早餐必不可少的就是这个杂粮糊，老公这样说：老婆，虽然和我在一起没给你大富大贵，但我会尽心给你一个好身体，你的健康是咱们一家人的福气，不管多忙多累，每天早上我都会让你一睁眼就能喝上热乎乎的米糊·······
这个养生配方的原方是十一种杂粮，这些杂粮个个都是顶级养胃佳品，胃病都是平常饮食不注意、没规律长期形成的，好多胃药只能缓解暂时的症状，所以这胃要靠养才行。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：榨 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 小麦：1汤匙 | 小米：1汤匙 |
| 燕麦：1汤匙 | 黑苦荞：1汤匙 |
| 芡实：1汤匙 | 莲子：1汤匙 |
| 荞麦：1汤匙 | 糙米：1汤匙 |
| 黑米：1汤匙 | 麦片：1汤匙 |
| 薏米：1汤匙 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 黑豆：1汤匙 | -- |
养生配方杂粮米糊的做法步骤
养生配方杂粮米糊做法技巧/窍门/补充说明：
米要提前泡一晚，这样米糊更细腻，也更好吸收，特别是老人和孩子喝，这一步不能省略