当前位置:首页 > 菜谱大全 > 白果芋头烧排骨

白果芋头烧排骨

菜谱编号:171-176
白果芋头烧排骨是【炫润丝巾】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白果芋头烧排骨”。
白果芋头烧排骨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

白果性平,味甘苦,其中的白果酸等有抑菌、杀菌的作用,可治疗呼吸道感染性疾病,具有敛肺气、定喘咳的功效。白果有收缩膀胱括约机的作用,对小儿遗尿、气虚、尿频、带下白浊、遗精不固等症有辅助疗效。白果还可以辅助治疗心脑血管疾病。

芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。

白果芋头烧排骨主厨:炫润丝巾

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
芋头:适量白果:适量
老葱:一段老姜:一块
排骨:700克--
辅助料用量
海鲜酱油:3勺老抽:一勺
红辣豆腐乳:一块--

白果芋头烧排骨的做法步骤

  • 第一步:准备食材。
  • 第十一步:最后放入海鲜酱油,老抽,腐乳。
  • 第三步:排骨用水泡4-5个小时,泡去血水,也可以加些料酒,去腥。
  • 第十三步:30分钟后,放入白果,再炖20分钟,水快熬干了就好了。
  • 第九步:放入排骨。
  • 第八步:炒锅放底油,葱,姜煸出香味。
  • 第六步:白果去皮,红膜及内芯。
  • 第二步:排骨700克。
  • 第五步:腐乳捣碎(腐乳最好带汤盛出)
  • 第十四步:成品图。
  • 第十二步:最后放入水,水没过排骨就成了,锅开后,盖盖转小火。
  • 第七步:山药切滚刀块。
  • 第四步:用凉水烧开排骨后,排骨捞出后,待用。
  • 第十步:再放入山药,继续煸炒。
  • 白果芋头烧排骨做法技巧/窍门/补充说明:

    丝巾温馨提示:排骨也可以用高压锅做,这样快些。

    相关食材:排骨芋头白果

    白果芋头烧排骨菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【炫润丝巾】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的白果芋头烧排骨。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜