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红薯酸奶沙拉

菜谱编号:176-581
红薯酸奶沙拉是【清荷荷】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红薯酸奶沙拉”。
红薯酸奶沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红薯含有10余种微量元素,里面β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多·红薯+酸奶能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒·适当的给孩子吃点,对身体有益·

红薯酸奶沙拉主厨:清荷荷

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
红薯:1个酸奶:60克
葡萄干:20克--
辅助料用量
丘比沙拉酱:适量(香甜口味)--

红薯酸奶沙拉的做法步骤

  • 第二步:葡萄干用清水泡软·
  • 第六步:装碗即可食用·
  • 第一步:准备所用食材·
  • 第三步:红薯洗净削皮切片蒸熟·
  • 第四步:蒸好的红薯趁热用勺碾成泥·
  • 第五步:挤入丘比沙拉酱+酸奶+葡萄干搅拌均匀·
  • 相关食材:红薯酸奶

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