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蒜蓉长条茄子

菜谱编号:178-830
蒜蓉长条茄子是【康康1818】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉长条茄子”。
蒜蓉长条茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这种长条茄子据说是南方的品种,我还是第一次买这种茄子呢。茄子具有清热止血,消肿止痛的功效,其次还具有良好的降低高血脂,高血压功效。

蒜蓉长条茄子主厨:康康1818

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
长条茄子:4个--
辅助料用量
大蒜:适量葱花:适量

蒜蓉长条茄子的做法步骤

  • 第七步:加酱油、水
  • 第一步:细细的4个长条茄子
  • 第九步:加盐、糖
  • 第四步:煎至表面微微发黄盛出
  • 第二步:用刀子斜切段(不要切断)
  • 第八步:倒入煎制过的茄子
  • 第六步:放葱花爆锅
  • 第十一步:炖烂炖熟即可
  • 第十步:加蒜末
  • 第三步:炒锅倒油放入茄子煎制
  • 第五步:大蒜切末
  • 蒜蓉长条茄子做法技巧/窍门/补充说明:

    个人感觉做茄子多放大蒜比较出味。

    相关食材:茄子

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