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油醋杂蔬沙拉

菜谱编号:184-544
油醋杂蔬沙拉是【小鱼干味橙子糖】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油醋杂蔬沙拉”。
油醋杂蔬沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

油醋沙拉,每次去西餐厅都会点一份。吃完牛排后腻得慌,吃一份油醋沙拉,解腻开胃。而且这段时间在减肥,早餐吃这个,配上两片吐司,有主食,有蔬菜,有蛋,营养全面,方便简单。最重要的是,热量低啊有没有!!减肥必备有没有!!三月不减肥六月徒伤悲啊!!说多都是泪!!〒▽〒

油醋杂蔬沙拉主厨:小鱼干味橙子糖

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
胡萝卜:一截番茄:一个
鸡蛋:一个生菜:适量
辅助料用量
盐:适量酱油:适量
白糖:适量色拉油:适量
黑胡椒粉:适量--

油醋杂蔬沙拉的做法步骤

  • 第五步:淋上,拌匀,开吃!!
  • 第一步:材料:胡萝卜,鸡蛋,生菜,番茄
  • 第三步:所有材料码好,生菜铺底,鸡蛋切开,放最上。
  • 第四步:油醋汁。色拉油:醋:酱油 = 1 : 2 : 2 。如果有柠檬汁的话,可以放一小勺柠檬汁,这样会更香。
  • 第六步:绿,红,黄,白,看起来不错吧,还很简单呢!!≧▽≦
  • 第二步:所有材料洗净。番茄切块,胡萝卜切丝,生菜洗净摘好,鸡蛋煮熟。
  • 油醋杂蔬沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    可以换其他蔬菜啊~什么彩椒啊~洋葱啊~苦菊啊~玉米粒啊~青瓜啊~还有这个那个啊~你想得到的你能接受的都能扔进去啊~~~~≧▽≦

    相关食材:

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的油醋杂蔬沙拉。

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