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红豆黑米粥

菜谱编号:185-492
红豆黑米粥是【仙姑的美食诱惑】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆黑米粥”。
红豆黑米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天上传的这道“红豆黑米粥”是一款气血双补的美味粥点,此粥清甜软糯。黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。而红豆可清健脾益胃,通气除烦,益气补血,还有很好的利尿作用,所以,红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥,有气血双补,滋阴暖肝之功效。

红豆黑米粥主厨:仙姑的美食诱惑

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
红豆:适量黑米:适量
辅助料用量
红糖:适量红枣:适量
大米:适量--

红豆黑米粥的做法步骤

  • 第三步:第二天早上起床,断电后开盖加入红糖就可以吃了
  • 第二步:放入适量水,浸泡二个小时,按煲粥键。(我是头天晚上放入电压锅预约)
  • 第一步:红豆,红枣,黑米,大米掏洗干净
  • 第四步:成品图
  • 相关食材:黑米红豆

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