红豆黑米粥
红豆黑米粥是【仙姑的美食诱惑】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆黑米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天上传的这道“红豆黑米粥”是一款气血双补的美味粥点,此粥清甜软糯。黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。而红豆可清健脾益胃,通气除烦,益气补血,还有很好的利尿作用,所以,红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥,有气血双补,滋阴暖肝之功效。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红豆:适量 | 黑米:适量 |
辅助料用量 | |
红糖:适量 | 红枣:适量 |
大米:适量 | -- |
红豆黑米粥的做法步骤
答配菜谱:红豆与黑米的做法