营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥
营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥是【chinook】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
昨晚留出来的面条菜，正好做今天的早餐了，加到蛋饼里早上吃也不会腻
早上时间紧张，饼做的有点厚，煎的有点糊还请多包涵！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煎 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 小米：3/4杯 | 绿豆：1/4杯 |
| 面条菜：２００Ｇ | 面粉：１杯 |
| 辅助料用量 | |
| 鸡蛋：１个 | 葱末：适量 |
| 虾皮：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：1茶匙 | -- |
营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥的做法步骤
营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥做法技巧/窍门/补充说明：
营养野生蔬菜面条菜
又名面条稞、米瓦罐，它抗寒耐冻，生长期几乎没有病虫害，可以说是一种无公害的绿色食品。
面条菜以肥嫩的叶片和幼茎为食用器官，质甜味美，营养丰富，富含维生素、氨基酸和人体所需的多种矿物质。
药用价值
【性味】甘；微苦；性凉
【归经】心；肝经
【功能主治】养阴；清热；止血调经。主吐血；衄血；虚痨咳嗽；咯血；尿血；月经不调
答配菜谱：小米与绿豆的做法