宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤
宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤是【meimei·lam】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜,以其清淡爽口而深得人们喜爱。。菠菜富含多种维生素和矿物质,以及一些其他重要的营养成分,而豆腐也含有许多微量元素,维生素和蛋白质两者都属于对人体十分有益的食品,但由于菠菜和豆腐同吃会影响人体对钙的吸收,因而使这道汤肴在营养以及食物搭配上有些许不足,但其清淡可口的味道仍然受到许多人的欢迎。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:适量 | 日本豆腐:适量 |
辅助料用量 | |
鱼圆:适量 | -- |
宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤的做法步骤
答配菜谱:豆腐与菠菜的做法