当前位置:首页 > 菜谱分类 > 山糜子汤

山糜子汤

菜谱编号:189-302
山糜子汤是【金凤栖梧】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山糜子汤”。
山糜子汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山糜子别名:糜子菜。每1009野菜于品中含蛋白质31.129、粗脂肪8.239;幼苗含16种蛋白质氨基酸,其中三大限制性必需氨基酸为1kg干品中含赖氨酸12·2g、苏氨酸9.46g、蛋氨酸1·12g,总含量为188.28g;每1g干品中钙10·14mg、磷6·21mg、镁3·24mg、铁1036ug。它的药用价值:补气益肾,祛风除湿,活血调经。治痨伤,阳痿,偏、正头痛,风湿疼痛,跌打损伤,乳痈,月经不调。

山糜子生长在空气清新的山上,喜欢阴凉的生长环境,在杂木林和湿润的地方可以看见它的身影。山糜子,在山野菜中,名声并不大,因为很多人都不认识它。这种菜软、滑、嫩、爽,没有特别的为人难以接受的独特味道,煮熟后略有一点微甜,山糜子炖土豆吃起来真是别有一番风味。”

山糜子汤主厨:金凤栖梧

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
山糜子:150克五花肉:50克
十三香:半茶勺鸡精:半茶勺
植物油:适量--
辅助料用量
土豆:1个葱:1克
盐:1茶勺水:适量

山糜子汤的做法步骤

  • 第十步:下入十三香、葱花爆香
  • 第二步:肉切片,葱切碎
  • 第八步:锅内油烧热
  • 第五步:入水中焯一下
  • 第三步:土豆切成条
  • 第十三步:山糜子煮几分钟后关火,加鸡精
  • 第十一步:锅中添水,并加盐,土豆条下入煮熟
  • 第十二步:下入山糜子
  • 第七步:攥去水分,用刀切段
  • 第六步:捞出,用凉水洗过后再捞出
  • 第四步:锅内水烧开
  • 第九步:下入五花肉煸炒
  • 第十四步:盛出
  • 第一步:山糜子摘净,用水洗净
  • 山糜子汤做法技巧/窍门/补充说明:

    山糜子要用开水焯一下子再下锅·

    山糜子汤菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【金凤栖梧】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的山糜子汤。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜