海参经典菜：海参小米粥
海参经典菜：海参小米粥是【天天吃海参】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海参经典菜：海参小米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
1·做了一名癌症病人，为了提高免疫力，经常吃海参，但买不到好的，于是来到山东长岛后，自已捕捞，自已加工的，最天然的野生纯底播海参。我的微信号：xyw7678，有需要海参的欢迎来联系我。
2·海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 长岛野生底播海参：一只 | 生菜：一叶 |
| 食用油：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 小米：30克 | 清水：适量 |
| 盐：适量 | -- |
海参经典菜：海参小米粥的做法步骤
海参经典菜：海参小米粥做法技巧/窍门/补充说明：
不要吃海参池养殖的，没有营养！山东参，辽宁参营养价值要比福建的要高得多，注意分辨。
要买海参的话找放心的，懂行的人吧，像买电脑一样。要不就买牌子大一点的海参。
菜谱标签：粥
答配菜谱：小米与海参的做法