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宝宝营养辅食之紫薯米糊

菜谱编号:200-220
宝宝营养辅食之紫薯米糊是【七九星星】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝营养辅食之紫薯米糊”。
宝宝营养辅食之紫薯米糊
菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
大米:适量--
辅助料用量
紫薯:一个--

宝宝营养辅食之紫薯米糊的做法步骤

  • 第三步:将米淘干净,和紫薯一起放入电饭锅中。
  • 第七步:用搅拌机将粥打成泥糊状,打细些。
  • 第六步:煮好后将粥盛到宝宝专用的碗中,稍稍冷却。
  • 第四步:加适量水,按煮饭键开始煮。
  • 第八步:待米糊冷却到适宜温度就可以享用了。
  • 第二步:将紫薯去皮切块。
  • 第五步:煮开后继续熬半个小时。
  • 第一步:准备原料:大米适量、紫薯一个。
  • 宝宝营养辅食之紫薯米糊做法技巧/窍门/补充说明:

    注:1·紫薯很有营养,但是宝宝不可以多吃,只能适量,一次最多两块就行,不然宝宝很难消化掉,而且吃多了会导致腹胀,消化不良等。
    2·这款米糊要搅拌得细一些,宝宝才更好消化及吸收。

    菜谱标签:主食
    相关食材:紫薯

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