蚝油蒜香西兰花
蚝油蒜香西兰花是【nageya】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚝油蒜香西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
十字花科类蔬菜是我家的家常菜,营养丰富,烹饪方式简单,最重要的是,依然美味。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西兰花:1个 | -- |
辅助料用量 | |
胡萝卜:10克 | 蒜末:3克 |
蚝油:3克 | 醋:1克 |
香油:3克 | 橄榄油:2克 |