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丝瓜鸡蛋汤

菜谱编号:200-869
丝瓜鸡蛋汤是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜鸡蛋汤”。
丝瓜鸡蛋汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

虽然已经立秋,但是天气依然很热,所以餐桌上还是离不开清淡爽口的汤汤水水,丝瓜具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效。这道丝瓜汤因为没有添加肉类,味道难免寡淡,所以我往汤里加了点素易鲜,这种调料是用螺旋藻提取的,不但营养丰富而且汤的味道非常鲜,茹素的朋友可以试试哈。

丝瓜鸡蛋汤主厨:tgcyy

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
丝瓜:1根鸡蛋:1个
辅助料用量
食用油:1汤匙盐:2克
生抽:1汤匙素易鲜:1茶匙
芝麻油:几滴葱:1段
姜:1块水淀粉:2汤匙

丝瓜鸡蛋汤的做法步骤

  • 第五步:倒入适量水。
  • 第三步:鸡蛋打散。
  • 第一步:主料。
  • 第十二步:清爽解腻的丝瓜汤。
  • 第十步:放入丝瓜。
  • 第六步:放入素易鲜,盐、生抽。
  • 第九步:用勺子贴着锅底朝一个方向轻轻搅拌。
  • 第八步:煮至汤汁浓稠后淋入蛋液。
  • 第十一步:煮开后关火,淋入几滴芝麻油,放少许葱末即可。
  • 第七步:水淀粉勾芡。
  • 第二步:葱、姜切丝。
  • 第四步:炒锅倒油,炒香葱、姜。
  • 丝瓜鸡蛋汤做法技巧/窍门/补充说明:

    丝瓜切片后泡入水中,可以有效防止氧化变黑。

    相关食材:鸡蛋丝瓜

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